История протеина

PDF Друк
П'ятниця, 03 жовтня 2014, 12:37

Протеин сейчас используется повсеместно, ограничиваясь только рекомендациями врача и личным желанием человека. Так ли он полезен и откуда взялся? Ответы на все эти вопросы в открытом доступе есть ответы. Очень легко купить протеин дешево, но нужно уметь правильно его использовать. Это ведь концентрированный белок. Первое упоминание протеина есть еще в 1838 году. Химик Яков Берлициус из Швеции первым предложил его. Он назвал вещества, которые незаменимы в человеческом организме.  Также он выдвинул теорию о незаменимых аминокислотах в организме, которые должны поступать с пищей. Один из важных  частиц – белок. С чем он поступает в организм человека в обычной жизни? С молочными продуктами, яйцами, мясом и рыбой, орехами, соей и пшеницей. Если все же человеку кажется, что белка мало, он применяет протеин.

Белки нужны человеческому организму. Они помогают росту мышечной ткани и строительству костей. Так же белки служат источником энергии. Исходя из этого, сразу становится понятно, что особенно белок необходим детям и активно растущим подросткам. Но и также из этого выходит, что когда люди занимаются активными физическими нагрузками, они нуждаются в дополнительном принятии белка.


Якщо Вам сподобався текст, натисніть на кнопку соцмереж

загрузка...