Харчування
Какую питьевую воду мы употребляем? PDF Друк
Середа, 09 травня 2018, 17:28

Ежедневно мужчины потребляют примерно 3,5 литра воды, а женщины 2,5. Даже один день прожить без жидкости будет крайне затруднительно. Ученые провели исследование, чтобы выяснить какую воду пьют люди, каково ее качество.

Что мы потребляем ежедневно

Использовались разные методы исследования, в том числе и опросы. Они позволили установить следующие:

 
Барные стойки для ресторанов: особенности выбора PDF Друк
Середа, 11 квітня 2018, 17:27

Первое, что видят гости в зале – это барная стойка для ресторана. От внешнего вида данного предмета меблировки зависит многое. Поэтому прежде чем заказать барную стойку для ресторана ответственный владелец тщательно продумывает стиль ее оформления, разрабатываетдизайн, а также составляет ряд требований к функциональности и конструктивным особенностям. Переходите в каталог барных стоек от компании Укрстайл.

 
Изысканное вино и стекатель. В чем связь? PDF Друк
Неділя, 04 березня 2018, 22:08

Задумайтесь, как такой напиток, как вино, может быть изготовлен такими маленькими фруктами, как виноград. Именно виноград используется для приготовления вина, потому что нет других фруктов, которые будут давать достаточное количество сахара, кислоты, эфиров и танинов, которые необходимы для того, чтобы делать вино.

 
Мясо свежее и качественней PDF Друк
Четвер, 16 листопада 2017, 20:57

Каждый день люди кушают разную еду. Она может быть вкусной и полезной, может быть без какого-то одного качества, а бывает, совсем кушают, только чтоб наполнить желудок. Так лучше не делать, а получать максимум полезного от еды, для этого стоит покупать то, что принесет микроэлементы и витамины в организм, но также и принесет моральное наслаждения от употребления. Мясо является одним из таких блюд. Его можно по-разному приготовить, и от этого будет зависеть, что вы получите. Но главное – найти хорошее мясо, ведь это тоже играет очень важную роль. Оно должно быть качественным и свежим. И можно выбрать разные части тела, но подумайте сначала, что вы хотите приготовить. К примеру, если вам нужна говяжья вырезка, то можно запросто купить ее в магазине и приготовить. Это будет очень хорошо и вкусно, но следует найти хороший рецепт.

 
1st Сhoice – лучший выбор PDF Друк
Середа, 30 серпня 2017, 21:43

Сухой корм 1st Сhoice давно завоевал любовь кошек и доверие их владельцев. Корм относится к классу супер премиум, и производится в Канаде. Производитель (PLB International) хорошо нам известен, благодаря своему второму качественному бренду - Pronatur. Линейка рационов 1st Сhoice разработана с учетом разных питательных потребностей кошки на каждой стадии ее жизни, степени активности и других индивидуальных особенностей: https://zoo-ukraina.com.ua/korm-dlya-koshek-1st-choice

Главные преимущества 1st Сhoice

PLB International – семейное предприятие, с 40-летним опытом производства питания для домашних животных. Продукция PLB International экспортируется в 30 стран мира. Требования канадского ветеринарного законодательства очень высоки, поэтому все поставщики сырья проходят строгую аккредитацию – с целью выбрать наиболее безопасные и качественные ингредиенты. Мясные и растительные компоненты приготовлены из экологичных, натуральных продуктов, поставляемых с местных ферм.

 
З чого складається Омега-3, і в яких продуктах його шукати? PDF Друк
Понеділок, 31 липня 2017, 17:26

Нам уже на раз доводилося чути про безсумнівну користь Омега-3 для нашого здоров’я. Але у чому ж вона полягає, і чому ця речовина так необхідна для нашого організму?

Що таке Омега-3?

Ліпіди, до складу яких входять і жири, містять в собі жирні кислоти (ЖК). Вони виконують 3 важливі функції ще на клітинному рівні:

  • формують фосфоліпіди і гліколіпіди. Ці речовини є будівельним матеріалом для всіх клітинних мембран нашого тіла.
  • можуть утворювати з’єднання із молекулами гліцерину. Таким чином, формуються тригліцериди, що, розщеплюючись, звільняють велику кількість енергії.
  • покращують передачу інформації між клітинами, впливаючи на гормональні процеси.

Усі жирні кислоти поділяються на насичені та ненасичені. Останні, в свою чергу, - на мононенасичені (Омега-9) та поліненасичені (Омега-3 і Омега-6).

Особливістю поліненасичених жирних кислот (ПНЖК) є те, що організм їх не виробляє. Тому людина повинна отримувати їх разом із їжею. І зазвичай із кислотами класу Омега-6 проблем не виникає – вони містяться у багатьох продуктах нашого щоденного раціону. А з Омега-3 справи інакші, адже продукти, у яких він міститься, ми вживаємо нечасто, тому зазвичай спостерігається його нестача в нашому організмі.

Які кислоти входять до складу Омега-3:

  • АЛК – альфа-ліноленова. Підвищує стійкість до стресів, невралгічних захворювань, знижує рівень холестерину в крові, знижує підвищений тиск. Позитивно впливає на стан шкіри, бореться із її захворюваннями. Зміцнює волосся, нігті, зуби.
  • ЕПК – ейкозапентаєнова. Сприяє зміцненню і регенерації клітинних мембран. Сприяє кращому засвоєнню жирів і, у зв’язку з цим, має антиоксидантну дію – сповільнює старіння. Покращує транспортування ліпідів у крові, протидіє їх скупченню в одному місці і утворенню тромбів. Зміцнює імунну систему, протидіє виникненню алергії.
  • ДГК – докозагексаєнова. Входить до складу сірої речовини головного мозку, сітківки очей, мембран і сперми. Позитивно впливає на психічний розвиток, протидіє депресії, емоційній нестабільності, надмірній агресивності, гіперактивності, невралгічним хворобам. Покращує пам’ять і увагу, що необхідно для ефективного інтелектуального розвитку. Посилює стресостійкість. Покращує зір, зміцнює клітинні стінки. Посилює потенцію і сприяє гормональному балансу.

Багато АЛК є у насінні та олії льону, оливи, рапсу, горіхів, гірчиці, у грецьких горіхах, крупі кіаноа, в шпинаті, авокадо та деяких інших продуктах. ЕПК і ДГК багато у жирній морській рибі північного походження: лосось, форель, тунець, оселедець, сардина, скумбрія, палтус та інша, а також у червоній та чорній ікрі та морській капусті.

 
Все для кавоманів PDF Друк
Середа, 10 травня 2017, 23:22

Кожен має щось своє, що він особливо любить. У когось це хобі, розваги, у когось – речі, а у когось – їжа чи напої. Серед людей сьогодні є дуже багато кавоманів. Кава приносить таким людям неймовірне задоволення та приємні емоції. Є також і люди, які просто п'ють каву, аби відчути себе повним енергії та сил.

 
Качественный корм для рыб PDF Друк
Четвер, 23 березня 2017, 21:48

Те, кто имеют особняк, знают, что за ним нужен уход, за каждой вещью нужно смотреть. Это касается также и пруда, который многие делают у себя во дворе. Очень важно наблюдать за ним, менять фильтры, чистить регулярно пруд. Но также важно и заботиться о его жителях. Это рыбки. Им нужен хороший корм, такой как tetra pond koi sticks. Такой корм точно понравится вашим рыбам.

 
Шу Пуэр – настоящая терпкость чайного листа PDF Друк
Четвер, 22 грудня 2016, 23:36

Шу Пуэр является одной из разновидностей китайского чая Пуэр. Этот многогранный напиток гораздо моложе остальных китайских чаёв. Его стали производить только в семидесятых годах прошлого столетия, но он очень быстро приобрел популярность в Украине и других странах мира. Возможно, тайна его популярности кроется во вкусовых отличиях, а может в том, что он обладает особыми лечебными свойствами.

 
Сделайте свое вино приятным внешне PDF Друк
Середа, 21 грудня 2016, 23:31

Любите вино? А вы знаете, что оно не всегда такое привлекательное на вид, когда сделано натуральным путем? Многие производители используют красители. Если у вас есть виноградник и вы делаете вино, хотите чтоб оно было красивым? Можно использовать натуральный краситель антоцианин купить который можно на специализированных сайтах. Это природный краситель, который никак не влияет на вкус и качество вина. Он просто делает его насыщенного цвета.

 
<< Початок < Попередня 1 2 3 Наступна > Кінець >>

Сторінка 1 з 3